terça-feira, 30 de junho de 2015

Playa del Carmen

Estamos oficialmente no clima de férias, porque partimos para Italia sexta-feira passada!!!

Nao se enganem: isso tambem é Italia - Capo Vaticano (mais fotos quando voltarmos)

Enquanto desfrutamos la dolce vita, deixo umas dicas inspiradas nas nossas férias de verão de 2013: PLAYA DEL CARMEN

Essa foto foi tirada na hora que avistei o mar... Nao acreditei...

Essa cidadezinha charmosa fica ao sul de Cancun, e é um dos top destinos de mergulho. Tem uma ruazinha bem gostosa, com barzinhos e restaurantes (a maioria, de donos italianos – por isso a memória meio a viagem para a Itália), e não tem aquela hiper-lotação de Cancun.

Quinta Avenida

Além disso, tem uma ilha bem famosa, na frente de Playa, e advinha quem é?

Cozumel: da pra ir e voltar, e ir e voltar, e ir e voltar...


Nós ficamos no Sandos Playacar e fiquei muito bem impressionada com o hotel – as opções de estadia vão desde quartos de hotel básico, com vista pro mar, ou em haciendas como a que nós ficamos:





Cada hacienda tem sua própria piscina e jacuzzi...


Nenhuma reclamação...


O hotel tem acesso a praia, e outras piscinas comuns a todos os hóspedes, inclusive essa com cascatas e cadeiras de hidromassagem – dentro da piscina





Playa del Carmen fica perto suficiente do aeroporto internacional de Cancun, e longe o suficiente da muvuca... 

Mas da pra fazer FIESTA, se quiser...

Recomedo MUITO mais que Cancun...

terça-feira, 23 de junho de 2015

Parfait




Eu tenho uma relação de amor e ódio com iogurtes. Tem dias que eu acordo querendo uma delícia cremosa de morango, tem dias que eu não quero nem ouvir falar...


Eu conheço gente que os incorpora na alimentação diária, e detalhe: sempre o mesmo, com o mesmo sabor...


Ne?

Como eu ainda não dominei a técnica, eu tenho uma variação branda: morango e baunilha. Os iogurtes gregos, normalmente são sabor natural, assim posso utiliza-los nas comidas salgadas (falarei mais sobre isso num futuro próximo).


Nas minhas tantas tentativas de manter o iogurte na dieta (afinal é uma fonte de proteína e vitaminas mais rica que o próprio leite), eu encontrei os “parfaits”.


Eu não lembro de conhecer parfaits no Brasil. Foi algo que apareceu na minha vida aqui, e chegou para mudar...



Os parfaits misturam o iogurte propriamente dito, fruta (s), cereais, e as vezes mel ou um syrup. Simples não?




Os resultados tem um apelo visual tão grande, que se você não gosta de iogurte, esse fato se tornará mero detalhe...




O meu cereal é sempre uma granola mais leve. Ou eu compro a granel no Whole Foods ou Fresh Market, ou uso a do Trader Joe’s:

10 gramas de proteina, 8 gramas de fibra, 560 mg de Omega-3, 150 mg de Omega-6, 15 gramas de graos integrais... ta bom viu?


Quando eu faço brunches em casa, normalmente eu sirvo parfaits num formato “parfait bar”:

Esse foi feito na piscina na casa dos meus pais...



 

Não é lindo?! E garanto que também é gostoso...

quinta-feira, 11 de junho de 2015

First dance

Esse ano, eu e Con celebramos 7 anos de casados. Pode parecer pouco pra quem esta nessa vida ha um tempo, pode parecer muito pra quem ainda vai embarcar nessa jornada. Pra gente, parece que foi ontem. Desde o namoro (a jato), a celebração, a mudança de país... o tempo voou!



Uma das coisas que nos conecta, é a música. Temos gostos super parecidos, cantamos no chuveiro, desbravamos novidades, vamos a shows...



O mais recente: Linkin Park!


Quando começamos a namorar, descobrimos que nós dois gostamos de uma banda chamada Jarabe de Palo. A gente “se gaba” desse fato até hoje, porque se conectar porque gosta de Coldplay, é fácil... mas porque gosta de Jarabe: é profissionalismo! E nossa história musical começou aí...


E aqui nos no show deles no House of Blues

Na época do casório, tínhamos que decidir, dentre muitas coisas, qual seria a música da primeira dança. No Brasil, tradicionalmente é uma valsa. Aqui nos EUA a coisa é mais pop. Ontem estávamos ouvindo as 10 musicas mais tocadas em primeiras danças aqui. Achei legal compartilhar, porque todas elas são bonitas... Mas para primeira dança... nao sei... tem algumas que nao sei nem como dançar! Mas de qualquer forma, achei bacana saber que essas sao as top 10 de hoje em dia... escutem aí, vejam o que acham. A ultima musica da lista, foi a nossa escolhida, e apesar das muitas musicas lindas dessa lista, eu nao a trocaria ;)



Number 10: Edward Shape & The Magnetic Zeros "Home"


Number 9: Jason Mraz "I'm Yours"


Number 8: Ray LaMontagne "You are the best thing"


Number 7: Train "Marry Me"

Number 6: Jason Mraz & Colbie Caillat "Lucky"

Number 5: The Lumineers "Ho Hey"

Number 4: Christina Perry "A thousand years"

Number 3: Ed Sheeran "Thinking Out Loud"

Number 2: Bruno Mars "Marry you"


Number 1: John Legend "All of me"


E a NOSSA numero 1: Dean Martin "That's Amore"